ホリスティック・
ヘルスコーチ
より健康で幸せな自分になるために、ホリスティック・ヘルスコーチが健康やライフスタイルについて、コーチングします。
ホリスティック・ヘルスコーチとは、食生活に加え、運動、人間関係、住居環境、キャリアといった様々な角度からライフスタイルのバランスを整え、ホリスティック栄養学に基づいて、健康にトータルにアプローチするコーチングです。
ヘルスコーチプログラム
ヘルスコーチプログラムは、基本月２回のカウンセリングセッション（オンライン）です。
3ヶ月、6ヶ月コースがあり、希望により延長も可能です。
ただ今、オンラインの無料体験カウンセリングを実施しています。
是非、自分のライフスタイルバランスをチェックして、改善点を把握してみてください。
https://ohvegan.jp/one-on-one-coaching/
- 1ヶ月に2回のセッション（1セッション50分）
- 登録料11,000円（税込）が初回のみ必要です。
- 3ヶ月、6ヶ月が終了した後、更新も可能です。
3ヶ月プライベートセッション
全6回のセッションです。初めてコーチングを受ける方で、自分に合うか試してみたいという方におすすめ。
57,000円
6ヶ月プライベートセッション
全12回のセッションのスタンダードプランです。6ヶ月で自分を変えてみませんか？
110,400円
米国で最先端のホリスティック栄養学に基づいてコーチングをしていきます。
米国で最先端のホリスティック栄養学に基づいてコーチングをしていきます。
ホリスティック栄養学
健康と幸せにむけて、心と体のつながり（マインド・ボディ・コネクション）を食とライフスタイルを通して実現するニューヨークで始まった新しい栄養学のアプローチです。体の栄養だけでなく、心の栄養をも包括する統合食養学（ホリスティック栄養学）メソッドは、科学的な裏付けを有し、米国政府に認められている新しい栄養学です。
ヴィーガン・ヘルスコーチング
特にヴィーガンへの移行のサポート、栄養面を配慮しながら充実したヴィーガンライフを送るためのアドバイスなど、ヴィーガンにフォーカスした内容の指導をしています。一人ひとりに合った健康的なヴィーガンライフのサポートをします。
弊社のオンライン講座「ヴィーガン初心者ガイド」の講座受講後、ヴィーガンの食生活を続け、さらにヴィーガンライフを楽しみたいという人にももピッタリです。
アメリカで予防医学の面で注目の職業
ヘルスコーチは、アメリカでは予防医学の面からもとても注目を浴びている職業です。病院にヘルスコーチが専属でいることもあり、健康のためにクライアントの生活改善の指導をしています。
サポート内容
現在の状況の把握
自分が今どんな状況なのか、どんな悩みや困難を抱えているのかを確認します。
ライフスタイル全体のチェック
ライフスタイルの12項目をチェックして、ライフスタイルバランスの向上を図ります。
ゴールの設定
3ヶ月後、6ヶ月後のゴールを設定して頂きます。そのゴールの達成に向けてサポートします。
オリジナル健康プランの提供
ゴールを達成するためのオリジナルのプログラムをお作りします。
ヘルスコーチセッションに関心を持っていただいてありがとうございます。
Hiromi Kikuchi
無料のヘルスコーチ体験カウンセリングをおこなっています。
自分のライフスタイルのバランスを簡単に確認することができます。